cara smash dalam bulutangkis

1. f okus pandangan mengarah ke wilayah permainan lawan. 2.  Saat menerapkan teknik forehand, posisi tubuh harus berdiri menyamping, dengan sisi yang tidak membawa raket harus menghadap ke net atau jaring. 3. Berat badan dipindahkan ke kaki yang berada di belakang.  4. Siku tangan dikekuk dan bersiaplah untuk melakukan teknik forehand smash. 5. Kok atau shuttlecock harus dipukul pada posisi setinggi mungkin sambil mengayunkan tangan ke depan dengan penuh tenaga. 6. Guna memberikan tenaga, luruskan siku tangan saat memukul kok. 7. Lalu arahkan pergelangan tangan ke arah bawah untuk memberi tenaga lebih saat memukul shuttlecock. oleh : https://pbdjarum.org/klub/tips-latihan/20130426-teknik-latihan-bulutangkis-edisi-27-smash